Wassergymnastik
Seit 20 Jahre trainieren 4 Gruppen in der DRK-Wassergymnastik.
Körperliche Ziele
- Erhalt und Verbesserung der Kondition, der Balance und einer funktionsfähigen Muskulatur
- Ausdauer-orientiertes Üben zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, der Atmung und des Stoffwechsels
- Erhalt bzw. Verbesserung der Widerstandsfähigkeit des Organismus
Förderung sozialer Kontakte
Zur Schaffung und Aufrechterhaltung von sozialen Beziehungen werden Ausflüge und gemeinsame Veranstaltungen angeboten.
Als fester Bestandteil im Jahresablauf gilt seit vielen Jahren die 3-Tages-Reise. Ziele dieser Reise waren u.a. Straßburg, Brüssel, Berlin und Dresden.
Wie kann ich mich anmelden?
Sie haben Interesse Wassergymnastik zu betreiben und nette, gleichgesinnte Damen kennenzulernen?
Dann kontaktieren Sie Frau Jaschke; alle Informationen hierzu finden Sie in der rechten Spalte.
20 Jahre Wassergymnastik und Aquafitness!
Einen Bericht von der Feierstunde am 24.09.2015 finden Sie hier.