Das Angebot ist nur für Schwimmer! Unterwiesen wird bei peppiger Musik!

Es werden Aqua-Gürtel und Handschuhe eingesetzt.

Aquajogging, Aquarobic, und Aqua-Power stehen für Dynamik und Wohlbefinden. Die Intensität richtet sich immer nach dem Leistungsstand der Gruppe. Ziel ist die Verbesserung der allgemeinen Kondition, Krafttraining bei bei Ausnutzung des Wasserwiderstandes, Ausdauerschulung der Muskelgruppen und Freude nach dem Training am Erreichen der gesteckten Ziele.

Instruktorin: Angela Jaschke